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Vazio Existencial: Quando Nada Faz Sentido, Como a Logoterapia Pode Ajudar
Este artigo foi escrito por:
LUIZ DINIZ
Vazio Existencial: Quando Nada Faz Sentido, Como a Logoterapia Pode Ajudar
Logoterapia é uma abordagem psicoterapêutica, desenvolvida pelo neuropsiquiatra austríaco Viktor Frankl, fundador da terceira escola vienense de psicoterapia.
A Logoterapia enfatiza a busca pelo sentido na vida como força motivacional central para o ser humano. O termo "Logoterapia" deriva do grego "logos" (sentido) e "therapeia" (terapia), significando, "terapia através do sentido".
Frankl desenvolveu essa abordagem após sobreviver aos campos de concentração nazistas, onde observou que aqueles que conseguiam encontrar um propósito para suas vidas suportavam melhor o sofrimento.
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A logoterapia é uma abordagem psicoterápica que ajuda a pessoa a encontrar um sentido e propósito em sua vida. Neste mundo tão complexo e exigente, muitas pessoas se sentem perdidas e frustradas, exatamente por falta de um sentido ou propósito interior. Esse propósito ou sentido interior é algo pelo qual vale a pena viver, vale a pena lutar.
O propósito nos dá uma força que transcende nossos limites e nos energiza de tal maneira que conseguimos superar desafios que seriam insuperáveis sem esta força. A Logoterapia trabalha exatamente a construção deste proposito de maneira a ajudar as pessoas a encontrar o caminho da realização pessoal. Em essência, a logoterapia busca ajudar as pessoas a encontrar significado em suas vidas, mesmo em meio ao sofrimento, e a desenvolver resiliência para lidar com os desafios existenciais.
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