Avalie seu nível de Ansiedade, Estresse e Depressão.
Escala DASS-21
Por favor, leia cada afirmação e indique o quanto ela se aplicou a você durante a última semana. Não há respostas certas ou erradas. Não gaste muito tempo em cada afirmação.
ATENÇÃO IMPORTANTE: Este site não fornece atendimento de emergência nem suporte imediato para situações de crise, incluindo ideação ou comportamento suicida. Se você estiver passando por uma crise, entre em contato com o CVV – Centro de Valorização da Vida, pelo telefone 188 (ligação gratuita) ou acesse www.cvv.org.br. Em casos de urgência, procure o serviço de saúde mais próximo ou dirija-se a um pronto-socorro hospitalar.
