Setembro Amarelo
Mês de Prevenção ao Suicídio
Todo dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Falar sobre o assunto, com informação correta e sem julgamento, é uma das formas mais eficazes de ajudar.
Precisa de ajuda agora?
Você não precisa passar por isso sozinho. Ligue, é gratuito e sigiloso.
Ligação gratuita, sigilosa, 24h CAPS / SUS Atendimento psicossocial gratuito perto de você 192 SAMU — emergências, ou procure o pronto-socorro mais próximo
Além do telefone, o CVV também atende por chat e e-mail em www.cvv.org.br.
Por que falar sobre isso importa
O silêncio em torno do suicídio não protege ninguém — pelo contrário, isolar o assunto afasta quem precisa de apoio. Falar com informação, escuta e sem julgamento é reconhecido como um dos caminhos mais eficazes de prevenção.
Sinais de que alguém pode precisar de ajuda
- Mudanças bruscas de humor ou isolamento social repentino
- Falar em desistir, em ser um peso para os outros, ou em não ter mais saída
- Perda de interesse por atividades que antes traziam prazer
- Doar pertences ou se despedir de forma incomum
Se você reconheceu esses sinais em alguém — ou em você mesmo — procurar apoio é um ato de coragem, não de fraqueza.
Os canais de ajuda imediata estão logo acima, sempre disponíveis.
Não está em crise, mas está pensando em cuidar da sua saúde emocional de forma contínua?
